Инструменты пользователя

Инструменты сайта


Школа юного (не очень, и даже крайне не очень) туриста

Занятие 1 (лекция). Вводное

База:

  • Что мы знаем про родной край? Куда ходить, зачем ходить, почему ходить?
  • Отношение нас к природе и её к нам (из области мистики и изотерики).
  • Минимум необходимого для простейшего похода: одежда, личное и общественное снаряжение, продукты и питание (обзорно)
  • Физическая подготовка: пожелания и рекомендации

Дополнительно: про спортивный туризм, категории сложности, нормативные документы

Занятие 2 (практика). Вводное

Выезд на природу в субботу или воскресенье, район Седанкинского водохранилища, с учётом пожеланий о необходимом минимуме для похода. Отработка постановки и снятия лагеря. Возможно придётся разнести

База:

  • Установка палаток и тентов (желательно - различной конструкции)
  • Костёр на стоянке. Виды костров, их назначение. Разведение в различных условиях (дождь, сырость).
  • Костровые принадлежности, организация очага.
  • Укладка рюкзака.
  • Снятие лагеря, приведение места в порядок.

Занятие 3. (лекция). Снаряжение

  • Одежда, концепция «трёх слоёв».
  • Обувь.
  • Трекинговые палки.
  • Гамаши, бахилы, «фонарики»
  • Пенки, хобы.
  • Рюкзаки.
  • Палатки, тенты, материалы, вместимость, ветро и водостойкость.
  • Фонари.
  • Компас, карты, GPS (обзорно)
  • КЛМН - Кружка Ложнка Миска Нож.
  • Котлы.
  • Пилы, топоры.

Оставить на спецзанятие:

  • кошки
  • снегоступы
  • базовый набор для пользования веревками: сами верёвки, беседки, карабины, подъемные и спусковые устройства.
  • дополнить?

Занятие 4. (практика). Продолжение базы

Выезд на 1 день в район Седанкинского водохранилища.

  • Проверяем как прошлые навыки отложились в голове, продолжаем рассказывать что не успели на прошлом практическом занятии. Смотрим на практике снаряжение (на примере моего).
  • А так же будем учиться приваливаться, с небольшим переходом, и ставить лагерь, будем смотреть, сколько это у нас занимает времени.
  • Учимся вязать основные узлы:
    • Для связывания верёвок
      • Одинаковой толщины:
        • прямой (рассказать про рифовый и двойной рифовый)
        • двойной рыбацкий (грепвайн)
        • встречная восьмерка
      • Разной толщины
        • котовый
        • брамшкотовый
    • Незатягивающиеся петли:
      • беседочный (булинь)
      • восьмерка
    • Затягивающиеся петли:
      • штык
    • Другие:
      • схватывающий узел
      • австрийский проводник

Ещё узлы нужны?

Занятие 5. (лекция). Организация простейшего похода

  • Подготовка к походу. Выбор района похода, цели. Разработка маршрута, планирование заброски и выброски. Подготовка картографических материалов.
  • Распределение обазанностей в группе: руководитель похода, завхоз, медик, дежурные.

Занятие 6. (лекция). Питание в походе

Здесь нужны мнения людей, которые планировали меню и раскладки на длительные походы.

  • Белки, жиры и углеводы: для чего нужно?
  • Планирование питания в походе: меню и раскладка.
  • Закупка и заготовка продуктов.
  • Приготовление пищи на костре (крышки на котлы, зачем они и т.п.)

Занятие 7. (лекция). Основы топографии

Нужен знающий человек. Хотя основы могу рассказать и сам. Нужно практическое

  • Карты, планы, схемы
  • Масштаб
  • Топографические знаки: объекты, ориентиры.
  • Рельеф.
  • Компас. Виды. Азимут: магнитный, истинный.
  • Ориентирование.
  • Использование GPS

Занятие 8. (лекция). Медицина

Тут так же нужны мнения спецаилистов. Хорошо бы раздобыть манекен. Возможно вынести в спецкурс?

«Туристом можешь ты не быть, но оказать медпомощь ты обязан».

  • Опасности в лесу: змеи, полевки (прячем еду!), клещи, ядовитые растения, ушибы, растяжения, переломы.
  • Состав групповой аптечки.
  • Состав индивидуальной аптечки.
  • Травмы:
    • вывихи
    • растяжения
    • ушибы
    • кровотечения
    • раны
    • ожоги
    • обморожения, отморожения
    • укусы: животных (от собаки до человека), оса, клещи (профилактика, как вытаскивать, что делать если рога остались), укус змеи (в приморье абсолютно опасных нет, умирают от страха)
  • Болезни:
    • горная болезнь
    • сердечно-сосудистая недостаточность
    • ангина
    • грипп
    • аппендицит
  • Неотложные случаи (оказать помощь, звать спасателей):
    • Клиническая смерть: признаки, действия по реанимации.
    • Ситуации, приводящие к клинической смерти: утопление, повешание, электротравма (ЛЭП протянуты по всей стране, защита есть при обрывах, но есть и задержка по времени срабатывания и АПВ), подавившиеся, общее переохлаждение, шок (психический, физический).
    • черепно-мозговая травма
    • спинно-мозговая травма

Занятие 9. (практика) Идём в поход!

Собственно выход, 2-3 дня (1-2 ночёвки)

Специальные курсы

Занятие #. (лекция/практика) Основы альп-подготовки

Основы и я могу рассказать, но лучше, если даст материал кто-то более вплотную с этим работащие.

  • Обвязка, как одевать.
  • Страховка и самостраховка. Устройства для самостраховки
  • Карабины.
  • Спусковые устройства: восьмерка, рогатка, решётка, узел УИАА, стопор-десантер (у меня с ним плохие ассоциации, точнее у моей пятой точки, кто захочет - покажет) (а всё этой найти в клубе можно? рогатка есть у меня, УИАА и так показать можно, восьмерки есть в клубе)
  • Зажимы: жумары, кроли
  • Техника спуска и подъема по вертикальной и наклонной верёвке.
  • Наведение переправы, организация переправы: через реку, через овраг/ущелье.

Занятие #. (лекция/практика) Основы выживания

Случиться может всякое, готовым нужно быть, если не ко всему, то, хотя бы, ко многому. Думается тут нужно устраивать отдельную школу «Робинзонов», для развития навыков выживания в природной среде.

  • Строительство укрытия (сгорела палатка/унесло течением внезапно подошедней реки): зима, лето, межсезонье.
  • Добыча огня.
  • Добыча пищи.
  • Если остался один?..
  • Посуда для готовки, употребления пищи (котлы упали в пропость).

Занятие #. (лекция) Психологический климат в группе

Если кто захочет подумать над этой темой - велкам. Но немного своих (и не только) мыслей могу предоставить. Можно даже семинарское занятие устроить, как обмен опытом в существующих походах, свои оценки ситуациям, выводы их них.

К примеру:

  • Был у нас в стройотряде два человека, оба филонщики, но один филонил с унылой миной на лице и его корпили вечерами мегния-сульфатом (покруче пургена будет!), а второй на работы в группы был на разрыв: ибо весел и байки травил так, что работать было легче.
  • Группа лучше принимает слабого, но внимательного и заботливого участника, неторопливого, но сильного молчуна-флегматика (особенно если он не впадает в панику, так же спокойно действует в критической обстановке).
  • Лучший участник - участник, сходивший руководителем!
  • Религиозные, национальные и политические темы.
  • Разборы дня, разборы похода.