Школа юного (не очень, и даже крайне не очень) туриста

Занятие 1 (лекция). Вводное

База:

• Что мы знаем про родной край? Куда ходить, зачем ходить, почему ходить?
• Отношение нас к природе и её к нам (из области мистики и изотерики).
• Минимум необходимого для простейшего похода: одежда, личное и общественное снаряжение, продукты и питание (обзорно)
• Физическая подготовка: пожелания и рекомендации

Дополнительно: про спортивный туризм, категории сложности, нормативные документы

Занятие 2 (практика). Вводное

Выезд на природу в субботу или воскресенье, район Седанкинского водохранилища, с учётом пожеланий о необходимом минимуме для похода. Отработка постановки и снятия лагеря. Возможно придётся разнести

База:

• Установка палаток и тентов (желательно - различной конструкции)
• Костёр на стоянке. Виды костров, их назначение. Разведение в различных условиях (дождь, сырость).
• Костровые принадлежности, организация очага.
• Укладка рюкзака.
• Снятие лагеря, приведение места в порядок.

Занятие 3. (лекция). Снаряжение

• Одежда, концепция “трёх слоёв”.
• Обувь.
• Трекинговые палки.
• Гамаши, бахилы, “фонарики”
• Пенки, хобы.
• Рюкзаки.
• Палатки, тенты, материалы, вместимость, ветро и водостойкость.
• Фонари.
• Компас, карты, GPS (обзорно)
• КЛМН - Кружка Ложнка Миска Нож.
• Котлы.
• Пилы, топоры.

Оставить на спецзанятие:

• кошки
• снегоступы
• базовый набор для пользования веревками: сами верёвки, беседки, карабины, подъемные и спусковые устройства.
• дополнить?

Занятие 4. (практика). Продолжение базы

Выезд на 1 день в район Седанкинского водохранилища.

• Проверяем как прошлые навыки отложились в голове, продолжаем рассказывать что не успели на прошлом практическом занятии. Смотрим на практике снаряжение (на примере моего).
• А так же будем учиться приваливаться, с небольшим переходом, и ставить лагерь, будем смотреть, сколько это у нас занимает времени.
• Учимся вязать основные узлы:
  • Для связывания верёвок
    • Одинаковой толщины:
      • прямой (рассказать про рифовый и двойной рифовый)
      • двойной рыбацкий (грепвайн)
      • встречная восьмерка
    • Разной толщины
      • котовый
      • брамшкотовый
  • Незатягивающиеся петли:
    • беседочный (булинь)
    • восьмерка
  • Затягивающиеся петли:
    • штык
  • Другие:
    • схватывающий узел
    • австрийский проводник

Ещё узлы нужны?

Занятие 5. (лекция). Организация простейшего похода

• Подготовка к походу. Выбор района похода, цели. Разработка маршрута, планирование заброски и выброски. Подготовка картографических материалов.
• Распределение обазанностей в группе: руководитель похода, завхоз, медик, дежурные.

Занятие 6. (лекция). Питание в походе

Здесь нужны мнения людей, которые планировали меню и раскладки на длительные походы.

• Белки, жиры и углеводы: для чего нужно?
• Планирование питания в походе: меню и раскладка.
• Закупка и заготовка продуктов.
• Приготовление пищи на костре (крышки на котлы, зачем они и т.п.)

Занятие 7. (лекция). Основы топографии

Нужен знающий человек. Хотя основы могу рассказать и сам. Нужно практическое

• Карты, планы, схемы
• Масштаб
• Топографические знаки: объекты, ориентиры.
• Рельеф.
• Компас. Виды. Азимут: магнитный, истинный.
• Ориентирование.
• Использование GPS

Занятие 8. (лекция). Медицина

Тут так же нужны мнения спецаилистов. Хорошо бы раздобыть манекен. Возможно вынести в спецкурс?

“Туристом можешь ты не быть, но оказать медпомощь ты обязан”.

• Опасности в лесу: змеи, полевки (прячем еду!), клещи, ядовитые растения, ушибы, растяжения, переломы.
• Состав групповой аптечки.
• Состав индивидуальной аптечки.
• Травмы:
  • вывихи
  • растяжения
  • ушибы
  • кровотечения
  • раны
  • ожоги
  • обморожения, отморожения
  • укусы: животных (от собаки до человека), оса, клещи (профилактика, как вытаскивать, что делать если рога остались), укус змеи (в приморье абсолютно опасных нет, умирают от страха)
• Болезни:
  • горная болезнь
  • сердечно-сосудистая недостаточность
  • ангина
  • грипп
  • аппендицит
• Неотложные случаи (оказать помощь, звать спасателей):
  • Клиническая смерть: признаки, действия по реанимации.
  • Ситуации, приводящие к клинической смерти: утопление, повешание, электротравма (ЛЭП протянуты по всей стране, защита есть при обрывах, но есть и задержка по времени срабатывания и АПВ), подавившиеся, общее переохлаждение, шок (психический, физический).
  • черепно-мозговая травма
  • спинно-мозговая травма

Занятие 9. (практика) Идём в поход!

Собственно выход, 2-3 дня (1-2 ночёвки)

Специальные курсы

Занятие #. (лекция/практика) Основы альп-подготовки

Основы и я могу рассказать, но лучше, если даст материал кто-то более вплотную с этим работащие.

• Обвязка, как одевать.
• Страховка и самостраховка. Устройства для самостраховки
• Карабины.
• Спусковые устройства: восьмерка, рогатка, решётка, узел УИАА, стопор-десантер (у меня с ним плохие ассоциации, точнее у моей пятой точки, кто захочет - покажет) (а всё этой найти в клубе можно? рогатка есть у меня, УИАА и так показать можно, восьмерки есть в клубе)
• Зажимы: жумары, кроли
• Техника спуска и подъема по вертикальной и наклонной верёвке.
• Наведение переправы, организация переправы: через реку, через овраг/ущелье.

Занятие #. (лекция/практика) Основы выживания

Случиться может всякое, готовым нужно быть, если не ко всему, то, хотя бы, ко многому. Думается тут нужно устраивать отдельную школу “Робинзонов”, для развития навыков выживания в природной среде.

• Строительство укрытия (сгорела палатка/унесло течением внезапно подошедней реки): зима, лето, межсезонье.
• Добыча огня.
• Добыча пищи.
• Если остался один?..
• Посуда для готовки, употребления пищи (котлы упали в пропость).

Занятие #. (лекция) Психологический климат в группе

Если кто захочет подумать над этой темой - велкам. Но немного своих (и не только) мыслей могу предоставить. Можно даже семинарское занятие устроить, как обмен опытом в существующих походах, свои оценки ситуациям, выводы их них.

К примеру:

• Был у нас в стройотряде два человека, оба филонщики, но один филонил с унылой миной на лице и его корпили вечерами мегния-сульфатом (покруче пургена будет!), а второй на работы в группы был на разрыв: ибо весел и байки травил так, что работать было легче.
• Группа лучше принимает слабого, но внимательного и заботливого участника, неторопливого, но сильного молчуна-флегматика (особенно если он не впадает в панику, так же спокойно действует в критической обстановке).
• Лучший участник - участник, сходивший руководителем!
• Религиозные, национальные и политические темы.
• Разборы дня, разборы похода.

DISQUS